حرکات ورزشی سبک می‌تواند به حفظ تعادل در بیماران پارکینسون کمک کند

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ورزش مانع پیشرفت بیماری پارکینسون نمی‌شود، گفت: اما، تعادل بیمار مبتلا به پارکینسون را بهبود می‌بخشد و می‌تواند از سفت شدن مفاصل جلوگیری کند.

به گزارش خبرنگار امید روشندلان ،دکتر مهرداد زمانی به مناسبت ۱۱ آوریل روز جهانی پارکینسون با بیان اینکه افسردگی در بیماران پارکینسون نسبت به افراد دیگر خیلی شایع‌تر است، گفت: افسردگی علامت بارز در این بیماران به شمار می‌آید، بطوریکه تا ۳۰ درصد این افراد ممکن است دچار افسردگی شوند. وی خاطرنشان کرد: اختلالات شناختی از جمله علائمی است که در ادامه و یا حتی ممکن است در برخی از افراد در شروع بیماری بروز کند. متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه اختلالات اضطرابی یکی دیگر از علائم شایع در این بیماران این است، گفت: فرد در انجام کارهای روزانه خود دچار اختلالات اضطرابی می‌شود. به طور مثال: هنگام از خانه بیرون رفتن و یا هنگام صحبت کردن دچار اضطراب می‌شوند و این امر باعث می‌شود که این افراد به مرور شخصیت وابسته‌ای به اطرافیانشان پیدا کنند. وابستگی به یکی از اعضای خانواده باعث می شود تا این افراد نظرات دیگران را در مورد انجام کارهای روزانه خود به راحتی بپذیرند. دکتر زمانی احساس درد را یکی دیگر از علائم بیماری پارکینسون خواند و افزود: این دردها معمولاً در ناحیه گردن و شانه‌ها بروز می‌کند و علت خاصی برای آن مشخص نیست و حتی ممکن است بیمار در زمان شروع بیماری نیز با آن مواجه می‌شوند. وی اظهار کرد: علاوه بر اضطراب، بی قراری نیز در این بیماران شایع است. این بی قراری می‌تواند در هنگام خواب اتفاق بیفتد و به شکل لرزش در پاها دیده ‌شود یا ممکن است فرد در یک صف و یا جایی منتظر انجام یک روندی باشند مانند مطب پزشک اتفاق بیفتد. معرفی کرد و افزود: در وهله اول درمان این بیماری با تجویز داروهایی دوپامین آغاز می‌گردد. داروی اصلی ال‌دوپا است و داروهایی جدید که همراه با دو کربید تولید می‌شوند، تأثیرگذاری بیشتری نسبت به باقی داروها دارند و نقش دوپامینی که در بدن فرد از دست رفته است را ایفا می‌کند. یک دسته دیگر آگونیست‌های دوپامین(DA)، برای درمان زودرس علائم پارکینسون، به ویژه در افراد کمتر از ۶۰ سال تجویز می‌شود و داروهای دیگر به کمک آنها در روند درمان کمک کننده هستند تا لرزش و کندی را در بیمار تعدیل کند. دکتر مهرداد زمانی تصریح کرد:در مواردی که شرایط بیمار در پاسخ دهی به دارو کمتر باشد با انجام جراحی و قرار دادن الکترودهایی که قابلیت شارژ دارند در قسمت تالاموس مغز باعث می‌شود تا واکنش‌های حرکتی و هم لرزش دست را در این بیماران خیلی بهبود بخشد. این روش در ایران هم مورد استفاده قرار می گیرد. این پزشک متخصص سومین مرحله درمان را رسیدگی به درمان سایر اختلالات در بیمار مبتلا به پارکینسون مانند اختلالات شناختی (افسردگی و اضطراب) معرفی و اظهار کرد:. علاوه بر استفاده از نوع خاصی از داروهایی که برای افسردگی و اضطراب به کار برده می‌شود داروهایی هستند که برای کنترل فشار خون در بیمارانی که دچار افت فشار خون می شود تجویز می شود. وی با بیان اینکه همراهان بیمار در روند درمان بیماری که دچار استرس واضطراب هست، نقش مهمی را ایفا می‌کنند، یادآور شد: فردی که دچار لرزش در اندام‌ها است، احساس از کار افتادگی می‌کند در اینصورت همراهان بیمار می‌توانند نقش حمایتی و عاطفی در این زمینه داشته باشند البته با کمکی که با تحقیر فرد همراه نباشد و بیمار احساس کند این همراهی توام با همیاری و همدلی با او انجام می‌پذیرد. این همراهی می‌تواند استرس و اضطراب را در فرد کاهش دهد. دکتر زمانی با بیان اینکه، انجام ورزش‌های سبک به مدت نیم ساعت در روز می‌تواند توانایی حرکتی را در فرد مبتلا به پارکینسون بهتر کند، توصیه کرد این افراد می بایستی از انجام ورزشهای سنگین خودداری کنند. بهتر است در فضای آزاد و با همراهی فرد دیگری این حرکات انجام شود زیرا این افراد در معرض افتادن و زمین خوردن و صدمه دیدن قرار دارند. وی همچنین یادآور شد استفاده از فیزیوتراپی به این بیماران کمک خاصی نخواهد کرد و روزی چند دقیقه ورزش کردن می تواند بسیار موثر باشد. متخصص مغز و اعصاب در پایان به افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، توصیه کرد: در صورت مشاهده یکی سری علائم خاص حرکتی چنانچه احساس می‌کنند، آن عملکرد عادی سابق را در زندگی ندارند یا حتی لرزش‌های مختصری را در خود احساس می کند که منشا استرسی ندارد، حتماً برای معاینه به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنند. سمیه رسولی